Észrevetted már, hogy a tested itt van, de az elméd állandóan máshol jár?A jövőben, a múltban, félelmekben, forgatókönyvekben, „mi lett volna ha” történetekben…Mintha az élet egy soha véget nem érő…
2013.11.11. 11:00 Ez volt az az időpont, mikor eltemettük apukámat.Nem éreztem késztetést, hogy erről írjak november elején, ma sem feltétlen emiatt érzem a vágyat, hogy leüljek írni. Számomra ez a…
Az emberi elme egyik legnagyobb játéktere a végletekbe való kapaszkodás.A „vagy-vagy”, a fekete-fehér gondolkodás, az érzelmi szélsőségek, az élettel szembeni túlzott elvárások mind olyan minták, amelyek könnyen kibillentenek belső egyensúlyunkból….
Gyerekkoromban mindig azt sulykolták belém, hogy kívülálló vagyok és ez hiba. Egy porszemnek éreztem magam, s nem is akartam több lenni, csak minél inkább láthatatlanná szerettem volna válni. Voltak idők,…
Az élet dukkha. Buddha szavai voltak ezek egykor. Nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy pontosan milyen nyelven beszélt és tanított Buddha, viszont a korai buddhista iratok szerint páli nyelven, amely a…
Az életben mindannyian eljutunk olyan pontokra, amikor már érezzük, hogy valami nem működik. Lehet ez egy kapcsolat, munkahely, szokás, vagy akár egy belső mintázat, amihez mégis makacsul ragaszkodunk. És bár…
Nekem az egyik kedvenc platformom a Spotify. Tegnap, miután ihletet kaptam, hogy nagyobb térben szeretném terjeszteni a beszélgetős videóimat, amik YouTube-on elérhetőek, készítettem egy fiókot, ahol mostantól hallgathattok is bárhol…
Hol viseljük őket? – A jógikus és spirituális nézőpontok nyomában A jóga és a keleti hagyományok világában sokszor felmerül a kérdés: vajon befolyásolhatja-e a testünkön viselt ékszer – például egy…
— gondolatok a jelenlétről, az útról és a belső harmóniáról — Sokan kérdezik tőlem, mikor kezdődik igazán a jóga. A válaszom mindig ugyanaz: ott kezdődik, ahol Te vagy. A pillanatban,…
